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地球人都知道，如果男女想要孕育出健康优质的宝宝，就需要有健康优质的卵细胞和健康强大的精子。但并非每个男人都会有优质的精液。而到了现代社会，不孕不育的男性却越来越多。而多数的男性前往医院就诊，也大多是和精子健康问题有关。

事实上，很多男性并不了解精子的相关知识，也不知道该如何提高精液质量。

人们对精子的知识认识不足

根据调查结果，近1/4的网友不清楚精子质量在20-29岁最好，40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味，11%的网友不知道在进行精液检查前，需要禁欲2-7天，还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间，约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1-2个小时。而据临床专家估计，精液不液化症在导致男性不育的原因中，大约占20%。

辐射对精子有影响吗

很多网友认为辐射可以导致男性精子质量出现问题，但现在的研究显示，电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。手机或电脑因为发展时间并不长，现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响，并不代表未来没有影响，至于之后的情况怎么样，现在还不得而知。

怎么样自测精子的健康程度

根据调查结果来看，一些男性对精液的认知存在误区，所以男性朋友除了多关注自身的健康状况外，也可通过一些简单的方法自查精液质量，为进一步就诊提供参考。

1、看多少：正常一次精液排出量为2-6毫升，精液量常与射精频度有关；

2、看颜色：正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的；

3、闻气味：新鲜精液具有特殊的气味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染；